Zemenes ir labas jūsu smadzenēm!

iesaki draugiem

Pēc 2009. gada pētījumu datiem, ēdot zemenes ir iespējams uzlabot kognitīvās spējas.

Piemēram, Chicago Healthy Aging Project pētnieki konstatējuši, ka vecāka gadagājuma cilvēkiem, lietojot zemenes reizi mēnesī, par 16,2% ir mazāki kognitīvo procesu zudumi nekā tāda paša vecuma cilvēkiem, kuri nelietoja zemenes.

Tas, ka ogas ir vienas no spēcīgākajiem ieročiem pret kognitīvo procesu samazināšanos cilvēka novecošanas procesā zinām jau sen.



Atstāj atbildi